Zimowe smoothie z żurawiną

1 jabłko 1 banan 200 g świeżej lub mrożonej żurawiny 1 owoc granatu 250 ml soku z pomarańczy ½ łyżeczki cynamonu

Drukuj PRZEPIS NA 2 porcje   Bezglutenowy   Wegański

1. Umyty granat przekrój na pół i używając ręcznej wyciskarki do cytrusów, wyciśnij z niego sok (dokładnie tak samo, jak wyciska się sok z cytryn lub pomarańczy). 2. W blenderze umieść wszystkie składniki oraz wyciśnięty sok z granatu (ok. 100 ml) i zmiksuj na koktajl. Jeśli chcesz, możesz dosłodzić według uznania.